NOTRE MISSION :
Vous redonner un niveau d’énergie pour vous permettre d’être plus performant et plus serein !
COMMENT ?
À travers des moments riches, expérientiels et dynamisants.
LES PACKS ENERGIE & VITALITE :
Un moment privilégié à partager
en équipe pour découvrir les
piliers de la vitalité et réfléchir
ensemble à la façon de les
intégrer au mieux dans notre
quotidien professionnel.
Qu’allez vous vivre ?
– Une introduction sur les
8 piliers de la vitalité
– Des moments expérientiels
– Un échange collectif
d’appropriation
Partagez une demi-journée en équipe
et découvrez de manière approfondie
les piliers de la vitalité !
Qu’allez vous vivre ?
Une journée en équipe qui permettra
à chacun de faire une vraie pause et
d’expérimenter de nouvelles pratiques
pour faire évoluer son quotidien
et ainsi retrouver le bon niveau
d’énergie personnelle et collective.
Qu’allez vous vivre ?
– Atelier éveil corps et esprit
– Atelier petit déjeuner
– Introspection et partage
– Sophrologie
– Atelier sur la qualité relationnelle
Un programme expérienciel, alternant
des moments collectifs et individuels,
qui vous permettra d’ancrer dans
votre vie quotidienne vos bonnes
pratiques pour maintenir et
developper votre vitalité.
Qu’allez vous vivre ?
-Découverte et appropriation approfondie
des 8 piliers de la vitalité
ENERGIE & VITALITE
Retrouvez votre énergie et
votre vitalité pour plus de sérénité !
Découvrez notre vidéo de présentation :
NOS INTERVENANTS :
Cédric Leprince-Ringuet
Fondateur ITITOCA
Laurence Brzozowski
Sophrologue
Alexandra Portail
Naturopathe
& Professeur de Yoga
Yannick Ringot
Coach Mental
& Préparateur Physique OMR-LM