NOTRE MISSION :

Vous redonner un niveau d’énergie pour vous permettre d’être plus performant et plus serein !

COMMENT ?

À travers des moments riches, expérientiels et dynamisants.

LES PACKS ENERGIE & VITALITE :

Un moment privilégié à partager
en équipe pour découvrir les
piliers de la vitalité et réfléchir
ensemble à la façon de les
intégrer au mieux dans notre
quotidien professionnel.

Partagez une demi-journée en équipe
et découvrez de 
manière approfondie
les 
piliers de la vitalité !

 

 

Une journée en équipe qui permettra
à chacun de faire une vraie pause et
d’expérimenter de nouvelles pratiques
pour faire évoluer son quotidien
et ainsi retrouver le bon niveau
d’énergie personnelle et collective.

Un programme expérienciel, alternant
des moments collectifs et individuels,
qui vous permettra d’ancrer dans
votre vie quotidienne vos bonnes
pratiques pour maintenir et
developper votre vitalité.

Qu’allez vous vivre ? 

– Une introduction sur les
8 piliers de la vitalité
– Des moments expérientiels
– Un échange collectif
d’appropriation

Qu’allez vous vivre ? 

 

Qu’allez vous vivre ?

– Atelier éveil corps et esprit
– Atelier petit déjeuner
– Introspection et partage
– Sophrologie
– Atelier sur la qualité relationnelle

Qu’allez vous vivre ?

-Découverte et appropriation approfondie
des 8 piliers de la vitalité

 

ENERGIE & VITALITE

 

Retrouvez votre énergie et
votre vitalité pour plus de sérénité !

Découvrez notre vidéo de présentation :

NOS INTERVENANTS :

Cédric Leprince-Ringuet
Fondateur ITITOCA

Laurence Brzozowski
Sophrologue

Alexandra Portail
Naturopathe
& Professeur de Yoga

Yannick Ringot
Coach Mental
& Préparateur Physique OMR-LM